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澎湖國際鐵人三項賽明登場 千人角逐世錦賽資格
記者深川鈴張翔程／臺北報導
「2018 富邦金控 IRONMAN Taiwan 澎湖國際鐵人三項賽」明日開賽，主辦單位表示，此次賽事共吸引39國、近千位國內外頂尖好手參賽，角逐前進夏威夷KONA的35名2019 IRONMAN世界錦標賽參賽資格。
澎湖國際鐵人三項以澎湖最著名的觀音亭親水遊憩區沙灘進行3.8公里海泳，接著180公里自行車賽道橫跨跨海大橋、湖西、白沙、西嶼、馬公，最後進行42.2公里路跑，選手必須在17個小時內完成226公里賽程，才能符合「鐵人」(IRONMAN)資格。
主辦單位指出，「亞洲鐵人一姊」李筱瑜也會參賽，希望所有選手都能再創個人佳績。
富邦金控 IRONMAN Taiwan 澎湖國際鐵人三項賽明開賽潮吹貝ptt。（臺灣鐵人三項公司提供）
手腕痛不停？一招教你輕鬆測出肌腱炎
生活中心／綜合報導
長時間用手的勞工們注意了！現代人常使用鍵盤滑鼠工作、再加上長時間滑手機，平常可能就會感受到手腕或手指疼痛，最近推特上盛傳了一組照片，可以藉由簡單三個動作檢測出自己是否為「手部腱鞘炎」的高風險群，興起了一股自我健檢的熱潮。
▲簡單的三個動作檢測「手部肌腱炎」。（圖／翻攝自推特）
首先將手腕向前自然伸直、把大拇指放在小指底部，接著將其餘四根手指握成拳狀，最後再把手腕往前壓，如果在最後一個步驟感覺到疼痛，就代表手部過度疲勞、有罹患腱鞘炎的風險，此測驗又被醫生稱為Finkelstein test，病況輕微的人需要用紅外線照射及冷熱偷情必備情趣道具敷來放鬆腱鞘，嚴重的可能要在手部關節注射類固醇及服用止痛藥，甚至還可能需要進行手術。跳蛋sm
三個動作就能檢測出手部健不健康，但也有網友哭笑不得表示，「按照步驟彎得毫不猶豫，結果痛到叫出來」、「奉勸大家慢慢彎！很痛！」（編輯：周羿彣）
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